Articole de Sofia Dumitriu

Fericirea pentru oamenii deștepți

Asta pentru că Hemingway spunea că fericirea la oamenii inteligenți, e cel mai rar lucru pe care l-a întâlnit. Și pentru că Freud spunea că scopul psihanalizei este de a elibera oamenii de nefericire nevrotică pentru a-i face niște nefericiți …

Atitudini corecte în viață

Te îngrijorezi prea mult. Fiecare dintre noi este posesorul unei instanțe morale interioare care ne judecă după standarde în general împrumutate de la societate și contextele educaționale în care ne aflăm. Acel judecător intern nu face parte din sinele tău …

De ce înșeală bărbații?!

Revistele şi blogurile pentru femei sunt într-o întrecere perpetuă în a rezolva misterele relaţiilor. Întrebarea „de ce înşeală bărbaţii” este un subiect continuu de dezbatere, fără certitudinea că răspunsul va aduce însă vreo alinare. Printre motivele deja cunoscute şi care …

Împotriva iubirii: elogiul solitudinii

Omul care visează, virusat de marile mituri sociale, vrea să iubească cu pasiune, pentru că dragostea alchimizează concretul și animalicul într-un drum ascendent către un Eu înflorit, către un Noi presupus divin și triumfător, către sensul de pe urmă. Cu …

Lângă ce tip de bărbat merită să rămâi?

Dacă aș fi știut, probabil că aș fi rămas lângă vreunul. Să fi fost eu atât de complicată încât să nu găsesc o complicățenie complementară? Sau poate trebuia să caut ceva mai simplu? Sau poate că nu trebuie să rămâi …

Terapie pe fast-forward

1. Fă zilnic efort intens 15-30 min. Biologicul determină psihicul mult mai mult decât crezi! Creierul tău e o fabrică de chimicale, preia conducerea! 2. Nimeni nu e responsabil de fericirea ta, doar tu. Desigur, ceilalţi intervin tot timpul dar …

Bărbatul alfa

Bărbatul alfa este o specie pe cale de dispariție. Întrucât Curajul și Vulnerabilitatea nu au făcut încă armistițiu, bărbatul alfa se alintă în versiunea beta, așteptând să vină o femeie fatală să-l convingă împotriva lui însuși că este, de fapt, alfa. …

Psihologia excesului: sex, droguri și ciocolată

Ce satisface ființa umană? Sexul? Banii? Poziția socială? Dragostea? Nimic și fiecare din toate acestea, răspunsul dat de știință fiind că împlinirea vine din confruntarea bine dozată cu suferința, stresul și schimbarea. Accentul cade pe „bine dozată”.  Aceasta ecuație asigură combinația ideală de dopamină …